Herzlich Willkommen!
So schön, dass du hier bist!
Ich bin Maria Elena – systemischer Coach und wingwave® Coach.
Ich unterstütze Menschen, die sich auf den Weg machen wollen (oder schon unterwegs sind), sich selbst besser kennenzulernen, sich liebevoller zu begegnen und ihr Leben nicht länger durch alte und limitierende Glaubenssätze, Ängste, Blockaden oder unerwünschte Emotionen einschränken lassen möchten.
Coaching, das verbindet – mit dir selbst und deiner inneren Wahrheit.
Meine Arbeit ist lösungs- und ressourcenorientiert, intuitiv verbunden, nahbar, empathisch und echt.
Ich finde es zutiefst spannend und bewegend, wenn Menschen sich auf den Weg machen. Was gibt es Schöneres, als zu wachsen, sich zu entfalten, den eigenen Weg zu gehen – und das Leben bewusst zu gestalten?
Die Arbeit mit sich selbst führt zu mehr Klarheit, Selbst - Bewusstsein und innerer Ruhe.
Wir werden bewusster, handeln reflektierter – und das verändert unser ganzes Erleben.
Wie fühlt es sich für dich an, wenn es einfach okay ist, du selbst zu sein? Vielleicht… erleichternd, befreiend? Zufriedener?
Bei vielen stellt sich dann schnell ein schlechtes Gewissen ein, wenn sie in Erwägung ziehen ihre Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen. Mit Gedanken wie, das ist egoistisch. Da kann man nichts dran ändern. Ich muss funktionieren. Ich hab Verantwortung. In der Theorie ja schön, aber wie soll es gehen?
Stell dir mal vor: Wie würden wir miteinander umgehen, wenn wir alle ein bisschen zufriedener wären?
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
– Mahatma Gandhi
Systemisches Coaching gibt dir keine Musterlösung vor, sondern hilft dir deine Stärken zu stärken und deinen persönlichen Weg zu finden und auch zu gehen. Neben einem kraftvollen Mindest ist es auch sehr wichtig belastende und limitierende Emotionen zu verarbeiten. Um dein Potential voll zu entwickeln braucht es einen bewussten Umgang mit dir selbst, deinen Gedanken und Mustern und deinen Emotionen.
Was hält dich davon ab, deiner inneren Wahrheit zu folgen?
Ich wünsche dir von Herzen, dass du deinen Weg gehst – in deinem Tempo, auf deine Weise. Und wenn du magst, bin ich gerne an deiner Seite. Mir ist wichtig, dass du dich in unserer Zusammenarbeit gut aufgehoben fühlst. Deswegen nimm dir gerne etwas Zeit und lerne mich hier ein wenig kennen.
Schreib mir einfach eine WhatsApp oder Mail und wir vereinbaren ein erstes Kennenlernen.
Du möchtest mehr erfahren?
Auf meiner Website findest du Infos über das Systemische Coaching und besondere Interventionen, wie wingwave® oder pferdegestütztes Coaching.
Auch stelle ich euch meine Arbeit mit den Pferden vor, wie diese mich geprägt hat und in welchem Zusammenhang sie mit Persönlichkeitsentwicklung und Coaching steht.
Speziell für Reiter, die Wert auf eine feine Kommunikation und feine Hilfen bei der Arbeit mit dem Pferd legen, spielen diese Aspekte eine große Rolle.
Viel Spaß beim Stöbern!
Coaching
Coaching bietet wunderbare Möglichkeiten an persönlichen Themen zu arbeiten und tiefgreifende Veränderungen zu erzielen. Die wichtigste Voraussetzung, die du dafür brauchst, ist der Wunsch nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung.
Ich stelle hier vor, mit welche Art von Coaching ich arbeite und welche Methoden ich verwende.
Zur Info: Coaching ist keine Therapie und will diese auch nicht Ersetzen.
Energetische Psychologie
In der energetischen Psychologie geht man davon aus, dass belastende Emotionen und innere Blockaden als Störungen im Energiesystem des Menschen bestehen und mit Techniken aus der Akupressur wieder aufgelöst werden können. Die bekannteste Technik ist die Emotional Freedom Technique (EFT) von Gary Craig.
Arbeit mit dem Pferd
Das Pferd als Spiegel. Das Pferd als Feedbackgeber. Das Pferd als Lehrmeister. Diese Aussagen bestimmen meine Grundhaltung dem Pferd gegenüber ganz wesentlich. Dies schließt nicht aus, dass das Pferd einen ganz eigenen Charakter hat, den es zu bewahren und zu fördern gilt. Pferde haben eine sehr feine Wahrnehmung und betrachten uns als Ganzes; nicht als das, was wir glauben auszusenden, sondern sie reagieren auf das, was in uns ist.
Wenn wir dem Pferd zuhören, können wir uns selbst besser kennenlernen, zusammen lernen, Vertrauen aufbauen und unser beider Persönlichkeiten frei entwickeln.
Wenn wir an feinen Hilfen reiten wollen, ist es wichtig, dass wir unser Fachwissen schulen, uns selbst reflektieren, gedankliche Klarheit gewinnen, unser Gefühl entwickeln und uns sensibel auf unser Pferd einstellen können. Ein Schlüsselelement auf dem Weg dahin ist für mich unser Atem
